무더웠던 여름 폭염도 물러날 기미가 보이고 이제 가을이 다가오니 가을 환절기, 건강 관리가 걱정되시지요?  여러분의 면역력 강화부터 피부 관리까지, 전문가가 알려주는 실용적인 건강 관리 팁으로 활기찬 가을을 맞이하세요.   머리말 : 급격한 환경 변화에 적응 필요선선한 바람이 불어오는 가을, 우리 몸은 급격한 환경 변화에 적응해야 합니다. 이 시기, 몸이 보내는 작은 신호를 놓치지 않고 건강을 지키는 것이 중요합니다. 하지만 어떻게 해야 할지 막막하신가요? 이 글에서는 가을 환절기를 건강하게 보내기 위한 핵심 정보를 알려드립니다. 이 정보들을 활용하면, 환절기 질환으로부터 자유로워질 수 있습니다. 환절기 건강 위협 요인일교차 증가로 인한 체온 조절 어려움건조한 날씨로 인한 호흡기 질환 위험 증가계절성 알..